Esti obosit dupa o saptamana de munca? Nu ai idee cum te-ai putea relaxa si nu iti permiti momentan sa platesti o zi la Spa? Ai la indemana o optiune mult mai ieftina si rapida de ati satisface acest capriciu atat de necesar. Casa ta este cel mai bun loc de relaxare asa ca uite cateva indicii cum sa faci posibil acest lucru. Te poti relaxa inclusiv cu aromaterapie, utilizand o gama variata de parfumuri.
Umple cada din baie
Da drumul apei calde in cada, ai grija sa adaugi in apa uleiuri aromate pentru relaxare (levantica este indicata in acest caz) si totodata sa folosesti si multa spuma pentru baie. De asemenea este util sa folosesti lumanari parfumate pentru a crea o admosfera de vis si super relaxanta. In cazul lumanarilor parfumate, poti alege arome care te relaxeaza si care sunt gata sa iti ofere o stare de bine. Poti merge pe mirosul de lavanda, iasomie sau vanilie… Aceste arome te fac sa te destinzi complet. Nu uita sa pornesti pe fundal o melodie preferata, alege una care te face sa te relaxezi si nu una care te agita. Opteaza pentru melodia preferata dar cu volumul oarecum dat pe minim.. nu vrei sa iti bubuie capul si sa te stresezi mai mult decat sa te relaxezi, nu? Odata ce te vei cufunda in apa calda, vei simti mirosul de iasomie al lumanarilor parfumate si muzica ce te va face sa te simti… ca la Spa. Te-ai relaxat suficient? Daca nu, trage un pui de somn si cu siguranta vei fi fresh in totalitate.
Lumanari parfumate
Lumanarile parfumate sunt cel mai bun si ieftin mod de a te relaxa. Aprinde o lumanare parfumata in camera in care iti petreci cea mai mare perioada de timp si vei simti cum toate simturile iti vor aprecia aceasta idee stralucita. Gasesti pe piata o multime de arome care mai de care mai perfecta pentru starea ta. Iasomie, Lavanda, Frezie, Ciocolata, Cafea, Portocal, Vanilie etc… Multe tipuri de lumanari care iti pot oferi o relaxare deplina imediat cum le simti mirosul. Stiai ca un miros neplacut iti poate schimba starea de spirit? Ei bine alege sa ai in casa ta mereu un parfum placut care sa iti pastreze echilibrul interior. Nu sunt produse de decor si atat, ele reprezinta parte din viata de zi cu zi si constituie un obiect de nelipsit din orice locuinta.
Uleiurile esentiale
La fel ca si in cazul lumanarilor parfumate, aceste uleiuri au mirosuri de la cele mai excentrice pana la cele mai suave si delicate. Alege mirosul pe care vrei sa il simti zi de zi in casa ta si vei realiza cat de benefic este acesta pentru starea ta de spirit.
Avem nevoie de relaxare. Unii se relaxeaza alergand in parc, altii se relaxeaza gatind, altii se pot relaxa la shopping sau se pot relaxa asa cum o faci tu astazi: stand in casa si aprinzand lumanari parfumate in baie si nu numai. Suntem diferiti si gandim diferit, dar ceea ce avem in comun este nevoia de relaxare…